Tochtstrips en radiatorfolie als goedkope besparingen

Portret van Femke de Vries, juridisch adviseur huurrecht voor huurders
Femke de Vries
Juridisch adviseur huurrecht en wonen
Duurzaam wonen als huurder · 2026-02-15 · 6 min leestijd

Stel je voor: het is koud buiten, jij zit lekker warm binnen, maar toch voel je af en toe een frisse windvlaag langs je enkels. Of je moet de verwarming veel hoger zetten dan je lief is om het maar een beetje comfortabel te hebben. Herkenbaar? Dan is de kans groot dat je huis last heeft van tocht of dat je radiatoren niet optimaal werken.

Het vervelende is: dit kost je bakken met geld. Gelukkig is daar een simpele, goedkope oplossing voor die je vaak in één weekend zelf kunt fixen: tochtstrips en radiatorfolie.

Dit zijn echte krachtpatsers als het gaat om energie besparen zonder dat je meteen een hypotheek hoeft af te sluiten. In dit artikel lees je precies hoe dit werkt, wat het oplevert en hoe je het zelf aanpakt.

Wat zijn tochtstrips eigenlijk?

Je kent ze wel, die zachte of harde stroken die je langs kozijnen plakt. Tochtstrips zijn simpelweg materialen die kieren en naden dichtmaken.

Ze zijn er in allerlei soorten en maten, maar het doel is altijd hetzelfde: koude lucht buiten houden en warme lucht binnen. Tocht is een echte energievreter. Als er via kleine spleten voortdurend koude lucht naar binnen stroomt, moet je cv-ketel harder werken om de kamer op temperatuur te houden.

Dat merk je direct aan je gasrekening. De meeste tochtstrips zijn gemaakt van schuimrubber, PVC of rubberachtige kunststoffen.

Soorten tochtstrips en hun kosten

Ze zijn flexibel en volgen de contouren van je kozijn of deur. Een goede tochtstrip sluit naadloos aan, zodat er geen lucht meer doorheen kan, maar de deur of het raam nog wel soepel open en dicht gaat. Het is een kleine moeite, maar het effect is groot.

Niet alle tochtstrips zijn hetzelfde. Het hangt een beetje af van waar je ze wilt gebruiken en hoeveel geld je uit wilt geven.

  • Schuimrubber strips: Dit is de goedkoopste en meest bekende variant. Ze zijn zacht, flexibel en plakken makkelijk op hout of kunststof. Ideaal voor ramen en deuren die niet al te zwaar zijn. Een rolletje van vijf meter heb je vaak al voor een paar euro tot een tientje bij bouwmarkten als Gamma of Praxis.
  • PVC of kunststof strips: Deze zijn wat harder en duurzamer. Ze zijn beter bestand tegen slijtage en vaak waterbestendig, wat handig is voor buitendeuren of deuren in vochtige ruimtes. Ze zijn iets duurder, meestal tussen de 12 en 30 euro per rol.
  • Automatische tochtstrips: Dit is de wat luxere versie. Deze strips bewegen automatisch mee met de deur of hebben een sensor die de strip uitrolt als het koud is. Ze zijn wel een stuk duurder, vaak tussen de 25 en 60 euro per stuk, maar wel heel effectief voor deurdrangers.

Hieronder een overzicht van de meest voorkomende types: De installatie is echt voor iedereen te doen.

Je meet de lengte, snijdt de strip op maat (meestal met een schaar) en plakt hem tegen het kozijn of onder de deur. Belangrijkste is dat het oppervlak schoon en droog is, anders blijft de plakstrip niet zitten.

Radiatorfolie: Onzichtbare warmtekracht

Als je radiator aan de buitenmuur staat, weet je dan hoeveel warmte er verloren gaat?

Een radiator geeft warmte af in alle richtingen, maar een deel van die warmte trekt direct de koude buitenmuur in. Dat is zonde van je energie.

Radiatorfolie is hier de oplossing. Radiatorfolie is een dunne, reflecterende folie die je achter de radiator plakt. De folie bestaat vaak uit meerdere lagen: een aluminium laag die de warmte reflecteert en een isolerende laag die de koude muur tegenhoudt. Door de folie wordt de warmte die normaal de muur in gaat, teruggekaatst de kamer in.

Hierdoor voelt de ruimte sneller warm aan en hoef je de verwarming minder hoog te zetten.

Hoe werkt de folie en wat kost het?

Het is een slimme truc die je wooncomfort flink verbetert. De werking is eenvoudig maar effectief. De aluminium laag zorgt ervoor dat ongeveer 90% van de infraroodstraling (warmte) wordt teruggekaatst.

Zonder folie gaat deze warmte direct de muur in. Met folie blijft die warmte in je kamer.

De isolerende laag zorgt er bovendien voor dat de muur zelf minder snel afkoelt.

De kosten voor radiatorfolie zijn erg laag in verhouding tot de besparing. Je koopt een pakket vaak voor tussen de 10 en 30 euro, afhankelijk van de grootte en de kwaliteit. Er zijn ook speciale varianten, zoals folie met een extra beschermende laag of dunnere folies voor smalle radiatoren.

Merken als Thermofocus of reflecterende folies van de bouwmarkt werken allemaal volgens hetzelfde principe. De installatie is net zo makkelijk als het klinkt: radiator schoonmaken (ontvetten!), folie op maat snijden (met een stanleymes of schaar) en plakken.

Je plakt de folie achter de radiator, tegen de muur. Zorg dat er een kleine luchtspatie is tussen de radiator en de folie voor het beste effect, maar druk de folie goed aan tegen de muur.

Hoeveel kun je besparen met tochtstrips en radiatorfolie?

Natuurlijk wil je weten wat het je oplevert. Hoewel de exacte besparing afhangt van je huis, je stookgedrag en de isolatiegraad, zijn de cijfers veelbelovend.

Over het algemeen wordt geschat dat je met deze maatregelen tot wel 10% tot 15% op je gasverbruik kunt besparen.

Stel je voor: je gasrekening is gemiddeld 150 euro per maand. Een besparing van 10% is dan 15 euro per maand, oftewel 180 euro per jaar. De investering voor tochtstrips en radiatorfolie samen is vaak minder dan 50 euro.

Dit betekent dat je de kosten in sommige gevallen al binnen drie maanden hebt terugverdiend. Zelfs als de besparing maar 5% is, verdien je de investering binnen een half jaar terug.

De combinatie van beide maatregelen versterkt het effect. Tochtstrips houden de kou buiten, radiatorfolie zorgt ervoor dat de warmte binnen blijft. Samen zorgen ze voor een stabielere kamertemperatuur en een lagere energierekening. Het Nederlands Meetinstituut (NMI) heeft in het verleden aangetoond dat je woning isoleren als huurder een van de meest kosteneffectieve energiebesparende maatregelen is.

Waar koop je deze producten?

Je hoeft niet ver te zoeken. Tochtstrips en radiatorfolie zijn verkrijgbaar bij vrijwel elke bouwmarkt, zoals Gamma, Praxis, Karwei en Hornbach.

Ook winkels als Action of Kwantum hebben vaak goedkope opties in het assortiment.

Online kun je terecht bij Bol.com of Amazon voor een ruimere keuze, bijvoorbeeld in speciale soorten strips of grotere hoeveelheden folie. Bij het kopen is het slim om te letten op de kwaliteit. Goedkope schuimrubber strips zijn prima voor binnen, maar voor buitendeuren kun je beter kiezen voor een wat steviger materiaal dat bestand is tegen vocht.

Lees altijd even de verpakking voor de specificaties, zoals de maximale kierbreedte die de strip kan dichten. Voor radiatorfolie maakt het merk niet zoveel uit, zolang de folie maar reflecterend is en goed plakt.

Conclusie: Slim en simpel besparen

Als je op zoek bent naar een manier om je energierekening omlaag te brengen zonder grote renovaties, dan zijn tochtstrips en radiatorfolie je beste vrienden. Ze zijn goedkoop, makkelijk te installeren en leveren een directe besparing op.

Je huis voelt comfortabeler aan, je hoeft minder hard te stoken en je portemonnee blijft langer vol.

Het zijn kleine aanpassingen met een groot effect. Dus pak die rol tochtstrip en die folie, ga naar de bouwmarkt en maak je huis klaar voor de winter. Je zult versteld staan van het verschil.

Portret van Femke de Vries, juridisch adviseur huurrecht voor huurders
Over Femke de Vries

Femke helpt huurders hun rechten te begrijpen en te beschermen.

Volgende stap
Bekijk alle artikelen over Duurzaam wonen als huurder
Ga naar overzicht →